过敏性鼻炎仍然是一种常见的疾病，它是一种慢性疾病，当患者复发时，会非常不舒服，对儿童来说，这种疾病非常可怕，为了自己的健康，我们应该了解预防措施。那么，儿童过敏性鼻炎应该如何预防和保健呢？对于这个问题，请做以下介绍。

1.原预防变应:

①用温度调节器降低室内湿度，最好降低空气湿度5O％以下。

②保持室内清洁，去除尘螨。尘螨是一种强致敏物质，以人和动物脱落的头皮屑为食，主要存活在床垫、被子、毯子、长毛玩具和沙发家具中。卧室布局简单干净，表面易于清洁，尽量不要挂绒布装饰，不要放置地毯、布沙发，特别是不要装饰长毛玩具，不要使用大厚窗帘；卧室使用床单和床上用品，如密封床垫、枕头、柔韧性床单和枕巾，每周用热水清洗床单和枕巾。

③注意减少真菌和霉菌的发生。真菌能释放孢子，引起过敏症状。它广泛存在于人们的生活角落，尤其是在潮湿的环境中，如地下室和卫生问题。一般来说，真菌的来源包括家用湿化器、浴缸、湿毯子、淋浴房、花草、旧报纸、垃圾箱等。

④因为蟑螂的排泄物和动物的头皮屑是最常见的过敏原，所以要注意清除蟑螂，处理宠物和小动物。

2.尽可能清洁鼻腔：由于过敏性鼻炎儿童后鼻腔中有大量粘性鼻涕，这种粘性鼻涕是儿童咽炎、扁桃体炎、咳嗽和哮喘的重要原因。普通抗菌药物往往对其影响不理想，但通过清洗后鼻腔，可以取得良好的效果。

3.注意不要突然进出冷热悬殊环境。

4.过敏性鼻炎的孩子往往易怒，鼻子严重堵塞，所以他们总是张着嘴，嘴巴干燥，所以他们应该多喝水。

5、儿童患有过敏性鼻炎，父母应特别注意儿童的饮食，尽量避免吃大量异体蛋白，可能引起过敏食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等食物，饮食太油腻，少喝含糖饮料。

6.为了预防过敏性鼻炎，家长应让孩子多运动，增强体质，增强抵抗力，避免长期刺激灰尘和有害气体，积极预防和控制急性呼吸道传染病。家长还可以引导孩子从夏天开始用冷水洗脸，使皮肤经常受到天空的刺激，增加局部血液循环，保持鼻呼吸道畅通；还可以引导孩子做鼻保健操。方法是用两个拇指的侧缘，在鼻背两侧上下交替摩擦皮肤，每次擦到局部皮肤有温暖的感觉，每天早晚各一次。如果你坚持操作，你会受益的。

以上内容详细介绍了过敏性鼻炎的预防季节性保健。我希望在了解了以上内容后，我们能在生活中做好这些预防和保健工作。提醒患者，患者必须去医院接受治疗，以下过敏性鼻炎相对较大，我们应该注意。最后，我希望病人的朋友们能尽快康复！